定远英华中学开展高三女生考前减压与心理调适专题辅导讲座
2024-5-8 9:01:05 点击：
为扎实推进学校心理健康教育工作，助力高三年级女生全力备战提供科学的心理按摩和方法指导，5月3日晚7点，滁州市定远英华中学高中部特邀曹义霞老师来校开展高三女生考前减压与心理调适专题辅导讲座。
曹老师先通过小游戏《抓快乐》迅速调动会场的氛围，会场互动不断，快乐倍增。然后，曹老师开启了为同学们的“答疑解惑”之路。针对孩子们的提出的问题，曹老师分类归纳，逐一解答。最后向同学们分享了解决问题的九个建议：要有目标和追求、经常保持微笑、学会分享、乐于助人、学会和各种人快乐相处、学会宽恕他人、有几个知心朋友、场合别人保持合作，并从中获得乐趣、积极沟通，区分可控与不可控。
曹老师先通过小游戏《抓快乐》迅速调动会场的氛围，会场互动不断，快乐倍增。然后，曹老师开启了为同学们的“答疑解惑”之路。针对孩子们的提出的问题，曹老师分类归纳，逐一解答。最后向同学们分享了解决问题的九个建议：要有目标和追求、经常保持微笑、学会分享、乐于助人、学会和各种人快乐相处、学会宽恕他人、有几个知心朋友、场合别人保持合作，并从中获得乐趣、积极沟通，区分可控与不可控。
会后，曹老师还为同学们做个性化指导。
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